آژيتاسيون یا بی‌قراری روانی چیست؟

ممنونم میشم راهنمایی کنید که فردی که میگه آژیته شدم یا دکتر بهم گفته فلان کارها رو نکن تا دچار آژیتاسیون نشی، یعنی چه؟
ممنونم